Q.禁煙中、最も煙草を吸いたくなった時の乗り越え方は？　
A.最初のうちは飲み会や吸う友達と遊ぶのを控えた。
　吸いたくなったらこっそり深呼吸！
　旦那さんの顔を思い浮かべる。
　先生との約束、自分との約束を守る。

30歳女性　Kさん　

禁煙中最も煙草を吸いたくなった時はDrの顔や言葉を思い出しました。
禁煙する上で重要だと思うことは明るい未来があると思うこと

46歳男性　Uさん　

禁煙中に煙草を吸いたくなったときの乗り切り方は5分くらい我慢する　
禁煙することで重要なことは　意志！

42歳男性　　

Q.禁煙中に煙草を吸いたくなったときの乗り切り方は？　A.煙草を買わない事

47歳男性　Oさん　安永

吸いたくなったときは深呼吸を2.3回したり愛犬を見たりして乗り切りました

54歳女性　Sさん　立田町

強い意志を持ってやれば必ずできる
飲み会の席でまわりで吸っている人がいた時は食べるほうに集中した

53歳男性　Mさん　和泉

禁煙する上で重要だと思うことは自分を信じること、周りの人に煙草を辞めたと伝えること！
やれば誰でもできる！あきらめない事！　

47歳男性　Mさん　新町

禁煙する上で重要だと思うことは(二度と喫煙しない)気持ち
Q禁煙中、最も煙草を吸いたくなった時の乗り越え方は？　A,フリスク等を口に含む

52歳男性　Sさん　江場

はじめはやめられるか50％くらいしか自信がなかったけどアドバイスを思い出して何とか乗り切れました。

36歳男性　Iさん　安永

たばこのせいで自分の大好きなことができなくなるのは絶対に嫌だ。
Q.禁煙するうえで重要だと思うことは？　A.本人の意志

70歳男性　Yさん　西矢田町